Разберём движение.
С каждого ракурса.

Выбери упражнение, поверни модель
и рассмотри технику по шагам.

Техника упражнения

ТЕХНИКА В ДВИЖЕНИИ

Подготавливаем 3D-модельПервое открытие займёт немного времени

Потяни, чтобы повернуть · прокрути, чтобы приблизить

Исходное положение0%

ПЕРЕД ПЕРВЫМ ПОДХОДОМ

Техника начинается
с подготовки

Как подготовиться

Что стоит проверить

ОСНОВА ПОЯСНЕНИЙИсследования и границы модели+

Анимация — учебная реконструкция движения, а не запись конкретного человека. Пропорции тела, рабочий вес и подвижность влияют на технику. Параметры демонстрации не задают единственно допустимые углы суставов.